fbpx
دور الزوج في حماية زوجته من اكتئاب الحمل

دور الزوج في حماية زوجته من اكتئاب الحمل

 الكثير من الرجال يعرفون الآن أن أثناء فترة الحمل تتعرض المرأة لاضطرابات هرمونية ونفسية، مما يؤثر على سلوكها. فمن الشائع جدا أن تكون المرأة في فترات الحمل متقلبة المزاج، وتكون تصرفاتها في أحيان كثيرة غير محسوبة وهو ما يطلق عليه اكتئاب الحمل.

ووفقا لكلام استشاريين العلاقات الزوجية، فإنه لابد للزوج في هذه الفترة أن يتفهم وضع زوجته جيدًا، وأن يعرف كيف يعاملها بطريقة صحيحة كي لا تتأثر نفسيتها سلبًا أثناء الحمل، لأن هذا قد يسبب مشاكل صحية لها أو يؤثر على الجنين بالسلب وقد يتطور الأمر إلى ولادة مبكرة، فضلاً عن التسبب في مشاكل وخلافات تهدد حياتهم الزوجية وأحيانًا تصل للطلاق.

كيف تحمي زوجتك من اكتئاب الحمل

  • إن عليك عزيزي الزوج في هذه المرحلة عبء كبير يكمن في الاحتواء والتقدير المستمر الملموس والمحسوس بأن تساعدها في الأعمال المنزلية أو تفاجئها بهدية.
  • كثرة الجلوس مع زوجتك وعدم السهر كثيرًا خارج المنزل.
  • عليك أن تكثر من كلمات الثناء والمجاملة مثل “شكلك بقي أحلى في الحمل”. وغيرها بأن تشعرها بأنوثتها وبأنها أصبحت أجمل لأنها ستبدو بدينة في هذه المرحلة وهو ما سيؤثر على نفسيتها يشكل كبير.
  • أكثر من شراء الخضروات والفاكهة التي تحبها زوجتك لتشعرها بالاهتمام وبحبك لها. 
  • اخرج مع زوجتك ولو مرة في الأسبوع.
  • عليك الذهاب معها للطبيب للمتابعة بشكل منتظم.
  • عليك أن تحكم عقلك وأن تكون صبورًا جدًا معها، وأن تستمع لها جيدًا وتحاول قدر المستطاع عدم الدخول في جدال معها. 
  • حاول أن تنفذ ما تطلبه منك، خاصة لو كانت تكره بعض الروائح أو الأكلات، يجب أن تبعده عنها وإن طلبت بعض الأكلات فعليك إحضارها لها.

5 واجبات على الرجل القيام بها تجاه زوجته الحامل

يجب أن تعرف عزيزي الزوج أن طريقة تعاملك مع زوجتك في فترة الحمل قد تكون نقطة انطلاق لتجديد الحب بينكم وبناء علاقة جديدة بينكم، إن اقتربت منها وأظهرت اهتمامك لمتاعبها الصحية والتقلبات النفسية مما يزيد من ثقتها بك وحبها لك.

وأيضًا ينعكس هذا على صحة الطفل الذي يتأثر بكل شيء تشعر به الأم خلال فترة الحمل.

د/ أمين الخولي

دكتور في الصيدلة الاكلينيكية ومدير صيدلية هبة مبروك شعبان

اترك تعليقاً