الأطعمة المفيدة لمنع تساقط الشعر؟

الأطعمة المفيدة لمنع تساقط الشعر؟

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يواجهها معظم الناس في العالم، العديد من العوامل مثل العوامل البيئية والوراثية والهرمونية وبعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم وسوء التغذية لها دور في تساقط الشعر. لا يمكن تجاهل أهمية النظام الغذائي في الحفاظ على صحة الجسم وخاصة الشعر، كما تؤكد الأبحاث اقرأ المزيد…