وقد افادت الابحاث العلمية ان البن الاخضر يساعد على التخلص من الدهون ويعمل على تنحيف هذه المناطق، وذلك لاحتوائه على حمض الكلوروجينيك والكافيين، واللذان يعملان على تقليل امتصاص الكربوهيدرات والدهون من الجهاز الهضمي، مما يقلل من امتصاص الدهون وتخزينها في الكبد وبالتالي يحفز الجسم على افراز هرمون اديبونيكوتين الذي يعمل على حرق الدهون المتراكمة فى البطن والخصر.
طريقة عمل القهوة الخضراء
فوائد القهوة الخضراء
للقهوة الخضراء فوائد ومميزات كثيرة ننشرها لكم من خلال النقاط التالية:
- تعمل القهوة الخضراء على تنشيط الجسم مع زيادة معدل مستويات الطاقة.
- تعمل القهوة الخضراء على ضخ الدم من القلب للأعضاء الحيوية.
- تجعلك تشعر بالشبع عن طريق سد الشهية عن تناول الطعام، مما يجعلك تفقد وزنك بشكل طبيعي.
- تعمل على خفض مستوي الكولسترول الذي يضر الجسم.
- تعمل على خفض الدم المرتفع.
- تعمل القهوة الخضراء على منع التجلطات الدموية.
- تعمل على منع أمراض القلب.
- تعمل على منع السكتات الدماغية.
- تعمل القهوة على الحد من مستوي السكر.
- تعمل القهوة على الحد من مستوي الأنسولين فى الدم.
- تحد من الإصابة بمرض السرطان.
- تعمل على تحسين الذاكرة.
- تعمل على معالجة اضطرابات المعدة.
- تعمل على نظافة الجهاز الهضمي.
- تعمل على الحد من الإسهال والقيء.
- تساعد فى الحد من عسر الهضم.
- تعمل على تجديد خلايا البشرة.
أضرار القهوة الخضراء
- تزيد من سرعة ضربات القلب.
- تسبب اسهال وشعور بالغثيان عتد البعض.
- ممنوع استخدامها أثناء الحمل والرضاعة.
- تزيد من الشعور بالتوتر والقلق.
0 تعليق