عناية الركب هو جزء مهم من روتين العناية بالبشرة بشكل عام، يمكنك الاستعانة بمتجر نون Noon حيث يقدم منتجات متنوعة للترطيب بأسعار مخفضة عبر الكود نون، إذ أنّ الركب دائمة التعرض للاستخدام والاحتكاك اليومي، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلهم في روتين العناية اليومي، وفي هذه المقالة، سوف نتعرف على أهم أسرار العناية بركبتيك؛ للحفاظ على ركبتين جميلتين و رطبتين.
- الترطيب
قومي بترطيب ركبتيك جيدًا باستخدام كريم أو زبدة مرطبة، يمكنك شراء مرطبات بشرة ذات جودة عالية من خلال متجر باث & بودي وركس Bath & Body Works حيث يقدم خصومات مذهلة بالضغط على كود خصم باث اند بودي مصر، عليك اختيار منتجات تحتوي على مكونات مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون؛ للترطيب العميق.
- الحماية من الشمس
يعد واقي الشمس منتج حماية أساسي عند الخروج في أشعة الشمس المباشرة، ومن الجدير بالذكر أن متجر اتش & ام H&m يقدم كريمات الحماية من الشمس بأسعار مخفضة عبر كود خصم متجر اتش اند ام H&M، قومي بوضع كريم حماية من الشمس على ركبتيك؛ للوقاية من تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس الضارة.
- التنظيف اللطيف
يُعتبر تنظيف ركبتيك خطوة أساسية؛ للحفاظ على صحتهما ونعومتهما، قبل البدء، تأكدي من استخدام ماء دافئ، حيث أن الماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف الجلد، ثم، اختاري صابونًا مناسبًا لبشرتك، ابدأي بتوزيع الصابون بلطف حول منطقة الركبة، واستخدمي يديك أو قطعة قماش ناعمة للتدليك بلطف لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، بعد ذلك، اشطفي ركبتيك بالماء الفاتر بعناية، وبهذه الخطوات تكونين قد قمت بتنظيف الركبة بالشكل الصحيح.
- التقشير
بعدما تكتمل عملية التنظيف، يأتي دور التقشير للعناية بركبتيك بشكل أعمق، يمكنك استخدام مقشر خفيف ولطيف للبشرة خصيصًا للتخلص من الجلد الميت والخلايا الجلدية الزائدة على ركبتيك، فهذه العملية تساهم في تحسين ملمس الجلد وجعل ركبتيك تبدوان أكثر نعومة وجمالً.
- التدليك
يعتبر التدليك جزءًا مهمًا من روتين العناية؛ لتحقيق ركبتين جميلتين وصحية، كما يمكن أن يسهم التدليك اللطيف في تعزيز الدورة الدموية إلى منطقة الركبة وزيادة تدفق الدم إلى الأنسجة، وهذا يمكن أن يعزز من تجديد الخلايا ويعزز من ترطيب الجلد.
- نصائح فعّالة لتوحيد لون الركبة مع البشرة والحفاظ على جمالها
لتوحيد لون الركبة مع لون بشرتك، يمكنك اتباع بعض النصائح الفعّالة التي تساعد في تفتيح وتوحيد لون الجلد في هذه المنطقة:
- الليمون وعصير الليمون: يُعتقد أن عصير الليمون الطبيعي يحتوي على خصائص مبيضة طبيعية، قومي بفرك قطعة ليمون على ركبتيك لبضع دقائق، ثم اتركي العصير يجف قبل شطفه بالماء الفاتر، كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد استخدام عصير الليمون.
- ماسك الزبادي والعسل: امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي، ثم ضعي هذا المزيج على ركبتيك لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، حيث أنّ العسل يساعد في تفتيح الجلد وترطيبه.
- استخدام كريم مبيض: يمكنك استخدام كريمات مبيضة متوفرة في السوق وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة، تأكدي من اختيار منتج يحتوي على مكونات آمنة واتبعي تعليمات الاستخدام بدقة.
- ماسك البيكربونات وزيت الزيتون: قومي بمزج ملعقة صغيرة من البيكربونات مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لإنشاء معجون، ضعي هذا المعجون بشكل متساوي على ركبتيك، ثم اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ليتمكن من ترطيب وتغذية الجلد وتقشير الخلايا الميتة.
- ماسك الكمثرى والحليب: اهرسي نصف كمثرى ناضجة بلطف حتى تحصلي على عجينة ناعمة، بعد ذلك، امزجي هذه العجينة مع ملعقتين من الحليب، اتركي هذا المزيج على ركبتيك لمدة 15-20 دقيقة، حيث يسمح هذا الوقت للمكونات الطبيعية في الكمثرى والحليب بالتأثير على البشرة وتوحيدها.
في ختام هذه المقالة، نجد أن جمال وصحة الركبة يعتبران جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، إذ أنّ الركبتين هما مناطق حساسة تتطلب العناية والاهتمام المستمر؛ للحفاظ على نعومتهما وتوحيد اللون مع بقية الجلد.
