أسرار جمال الركب والحفاظ على رطوبتها

أسرار جمال الركب والحفاظ على رطوبتها

عناية الركب هو جزء مهم من روتين العناية بالبشرة بشكل عام، يمكنك الاستعانة بمتجر نون Noon حيث يقدم منتجات متنوعة للترطيب بأسعار مخفضة عبر الكود نون، إذ أنّ الركب دائمة التعرض للاستخدام والاحتكاك اليومي، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلهم في روتين العناية اليومي، وفي هذه المقالة، سوف نتعرف على أهم أسرار العناية بركبتيك؛ للحفاظ على … اقرأ المزيد

دليلك الكامل| كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة؟

كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة

تجد جميع الأمهات الحديثات الولادة أن هنالك الكثير من الأمور التي تدعو للقلق وتشغل التفكير، ولكن أفضل الأمور التي يمكن القيام بها في الأشهر الأولى بعد الولادة هو الإعتناء بنفسك.

نصائح سريعة للوقاية من إلتهاب المعدة والارتجاع والحموضة والقرحة

gastritis peptic ulcer

التهاب المعدة والارتجاع والحموضة والقرحة كلها ناتجة عن تأثير حمض المعدة على جدار المعدة او المرىء ويكون مصحوبا بالم شديد يزداد عند النوم وصعوبة فى البلع وحرقان فم المعدة والصدر والتهاب فى الحلق.

نصائح الاستخدام الآمن للدواء تحميك من أضراره

نصائح الاستخدام الآمن للدواء

عزيزي المريض، إذا كنت تستخدم أدوية كثيرة لعلاج عدد من الأمراض المزمنة، وتريد أن تستفيد من علاجك أقصى استفادة، فعليك أن تتبع هذه التعليمات جيداً

نصائح سريعة للوقاية وعلاج الضعف الجنسي طبيعياً

نصائح سريعة للضعف الجنسي

الضعف الجنسي هو عدم القدرة على الحصول أو المحافظة على انتصاب العضو الذكرى المناسب لاتمام عملية الجماع، وهى ظاهرة منتشرة بين الرجال حول العالم خاصة فوق سن الخمسين.

نصائح سريعة لمريض السكر (كل ولا تأكل)

نصائح لمريض السكر

هناك نوعان لمرض السكر، نوع ياتى منذ الصغر وهذا النوع لا يعالج الا بالانسولين والنوع الاخر يصيب الكبار وخاصة اذا كان هناك سمنة وتظهر على المريض الاعراض التالية :