أسرار جمال الركب والحفاظ على رطوبتها

أسرار جمال الركب والحفاظ على رطوبتها

عناية الركب هو جزء مهم من روتين العناية بالبشرة بشكل عام، يمكنك الاستعانة بمتجر نون Noon حيث يقدم منتجات متنوعة للترطيب بأسعار مخفضة عبر الكود نون، إذ أنّ الركب دائمة التعرض للاستخدام والاحتكاك اليومي، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلهم في روتين العناية اليومي، وفي هذه المقالة، سوف نتعرف على أهم اقرأ المزيد…

كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة

دليلك الكامل| كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة؟

تجد جميع الأمهات الحديثات الولادة أن هنالك الكثير من الأمور التي تدعو للقلق وتشغل التفكير، ولكن أفضل الأمور التي يمكن القيام بها في الأشهر الأولى بعد الولادة هو الإعتناء بنفسك.

gastritis peptic ulcer

نصائح سريعة للوقاية من إلتهاب المعدة والارتجاع والحموضة والقرحة

التهاب المعدة والارتجاع والحموضة والقرحة كلها ناتجة عن تأثير حمض المعدة على جدار المعدة او المرىء ويكون مصحوبا بالم شديد يزداد عند النوم وصعوبة فى البلع وحرقان فم المعدة والصدر والتهاب فى الحلق.